アロマセラピーというと贅沢品と勘違いされる事がありますが

使い方によっては生活の知恵に変身し1本でも充分に活用できます。

今回の大規模な停電により入浴ができなかったので

抗菌・抗真菌作用のある精油の活用と

リラックス効果の高い精油をチョイスして

清拭をして爽快感も得て気分転換にもなりました。

断水で入浴や洗髪も出来ない状況が続く場合には

ドライシャンプーとしてフローラルウオーターを代用し清潔を図ったりもできます。

以前に東日本大震災を経験した親子との関わりによって

ストレス緩和にトリートメントも有効ですが

まずは
自分にできる事を自分の仕事を通して実践していきますね。