今回は参加メンバーが変更になったので
内容を変更しました。
彼女はコツコツと目標を達成し
私がベースとして大切にしている事や
生きる軸も決めているので
私が自分を整えるために作成して使用している
秘密のシートを使って勉強会をしました。
シートの生かし方は
自分で使いやすく工夫してやるのもOKなので
オリジナルのものもできますね
勉強会の後に実践してくれたようです。
こちらの内容は
触れ方入門編でもピックアップしてやっていきます。
日常生活に生かし
習慣の変化など
今後の報告も楽しみにしています。
自分で自分の
心と体を整えて笑顔で元気になる勉強会
ご参加ありがとうございました。
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一週間、
自分にしては珍しく、金曜日までビッシリ使いましたできた喜びをご報告したくて
メッセージをお送りします。
この一週間、「嫌ったら認めて切り替える」と「
過ごしました。
できるようになり、
続けるって大切だなあと感じた一週間でした。
切り替えたいときに、「どこに焦点を向ける?」
「楽しいこと」「好きなこと」「
出てくることに気づきました。
あと、嫌いなことばかりに焦点がいきがちでしたが、
見つけた一週間にもなりました。
明日からも続けます